マンツーマンの指導を受けることができ、自分のなりたい身体に合ったトレーニングができてとても良かったです。
2か月で理想の体型になることができました！
4か月前に目標の体重になってからなってからリバウンドもなく、今でもボディメイクを楽しんで続けられています。
トレーニングをしてメリハリのある体になると、家族や友人から「とてもキレイになった」と褒めてもらえるように。
ボディメイクをきっかけに自信が持てるようになりました。
代表プロフィール
トレーニングをしても本当に痩せられるか不安。
トレーニングしたいけど時間がない。
厳しい食事制限に耐えられるか分からない。
一時的に痩せてもリバウンドしないか心配。
ダイエットに失敗してきたので続けられるか不安。
MELIA FITNESSが選ばれる5つの特徴
体重を落とすだけではなく、人に見せたくなるカラダを目指したトレーニングをします。引き締まった魅力的なカラダになると、自信を持つことができます。
お尻や太ももを引き締めるトレーニングをするためのヒップスラスターという最先端のマシンを導入。
女性の美尻をつくると有名なマシンです。
厳しい食事制限ではなく、正しい食事習慣を身に着けられるようにサポートします。
トレーニングは週1回、たったの50分でOKなので、仕事や家事が忙しくてもご利用いただけます。
リバウンドの多くの原因は筋肉が落ちてしまって基礎代謝がおちてしまうこと。MELIA FITNESSのプログラムは確実に筋肉をつけるのでリバウンドしにくい身体になれます。
MELIA FITNESSはその方のなりたい体に合わせて、無理のない継続できるトレーニングを提案いたします。トレーニングと正しい食生活を継続すると、１～２か月で効果を感じていただけます。あなたの体が引き締まっていくのを感じると楽しく前向きに続けることができます。
会員様の声
自己流のダイエットでは体重は落ちても、なぜか体型はだらしないままで、少し時間が経つとリバウンドをしてしまっていました。
MELIA FITNESSでマンツーマンのトレーニングを受けて、リバウンド知らずの引き締まった身体を維持できています。
週1のトレーニングで無理なく通うことができ、楽しく続けることができています。
MELIA FITNESSを選んで良かったです！
前からジムに通っていましたが、ダイエットはいつも途中で挫折してしまっていたのでプロのトレーナーの方から教わりたいと思い、MELIA FITNESSを利用しました。
自分の目指している身体に合わせて、トレーニングや食生活について提案をしてくださるので、理想的なボディメイクができたと思っています。
今ではボディメイクをとても楽しく感じるようになりました。
運動をほぼしたことがなく、トレーニングは厳しいものというイメージがあり、最初は不安でしたが、トレーナーの方に丁寧にトレーニング方法を教えていただくことができ、無理なく楽しく取り組めました。
２か月で目標体重になり、身体も引き締まり、ダイエットに成功しました。
ダイエットに成功すると同時に、健康な身体を手に入れることが出来たと思います。
ご利用料金
トレーナーとマンツーマンで理想的なボディメイクを目指します。
※Kailaniご指名の場合は月額￥39,800
パーソナルトレーニングの流れ
まずはカウンセリングでお体の状態やライフスタイルをお伺いし、今後の流れをご説明いたします。
体組成計で現在の身体の状態を確認します。その後、理想の身体になるためのトレーニングメニューをご提案させていただきます。
専属のトレーナーがマンツーマンであなたのなりたい身体に合わせたトレーニングをサポートいたします。
よくあるご質問
アクセス
その後、筋トレや食事改善によってダイエットに成功。
自身の経験を活かし、現在はパーソナルトレーナーをしており、これまで1000人以上の肉体改造に成功。 またYouTubeで1000万回再生された動画を持つ、筋トレインフルエンサーとしても活動している。
YouTubeやInstagramではトレーニングやダイエットに良い食事法を発信している。